O aleitamento materno é uma prática natural e fisiológica do ser humano, que traz inúmeros benefícios tanto para a vida do bebê quanto para a saúde da mãe. Afinal, além de fornecer todos os nutrientes e anticorpos necessários para o desenvolvimento saudável do recém-nascido, a amamentação traz vantagens significativas para a saúde da mulher, desde a prevenção de sangramento pós-parto até a prevenção do Câncer de Mama.
Os benefícios do aleitamento materno
A prática da amamentação é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como forma ideal de alimentação exclusiva para bebês até os seis meses de idade, e complementar até os dois anos. Afinal, o leite materno contém nutrientes essenciais para o crescimento e o desenvolvimento saudável do bebê, além dos anticorpos que a criança necessita durante os primeiros meses de vida, sendo também uma maneira de fortalecer o vínculo entre mãe e filho.
Nesse sentido, a amamentação também traz benefícios incontáveis para o corpo e a saúde da mulher. Por exemplo, durante a lactação, são liberados hormônios que estimulam a contração uterina, ajudando o útero a retornar ao seu tamanho normal após o parto, evitando sangramentos excessivos. Além disso, o aleitamento ajuda na perda de peso pós-parto, já que o organismo utiliza as reservas de gordura acumuladas durante a gestação para a produção de leite.
Mas, há um benefício ainda mais valioso que poucas mulheres sabem: a amamentação é uma importante ferramenta na prevenção do Câncer de Mama.
A amamentação ajuda a prevenir o Câncer de Mama
Além dos benefícios já mencionados, a amamentação desempenha um papel importante na prevenção do Câncer de Mama, visto que alguns estudos têm demonstrado uma relação inversamente proporcional entre as mulheres que amamentam seus filhos e as que desenvolvem câncer.
Exames de imagem para acompanhar a saúde da mama
Embora a amamentação possa trazer benefícios significativos na prevenção do Câncer de Mama, é importante lembrar que ela não é uma forma de proteção absoluta contra a doença. Por isso, é essencial realizar exames de imagem regulares para acompanhar a saúde da mama.
Dentre eles tem destaque a Mamografia, exame utilizado no rastreio anual de câncer de mama em mulheres acima dos 40 anos de idade, pois é o único exame que comprovadamente ajuda a reduzir a mortalidade por essa doença. Além disso, tem importante valor na investigação desse quadro a Ultrassonografia de Mama e a Ressonância Magnética de Mama, solicitadas em situações específicas que demandam uma investigação mais detalhada.
Em caso de suspeita de malignidade, deve ser solicitada uma Biópsia de Mama.
O que aumenta o risco de desenvolver Câncer de Mama
Além de conhecer os benefícios da amamentação e realizar exames de imagem regularmente, é fundamental entender que alguns fatores de risco aumentam a probabilidade de a mulher desenvolver Câncer de Mama, como:
- História familiar para a doença;
- Idade avançada;
- Obesidade e sedentarismo;
- Consumo excessivo de álcool e tabaco;
- Exposição a radiações ionizantes.
Medidas para prevenir o Câncer de Mama
Além de adotar um estilo de vida mais saudável, com redução do consumo de álcool e tabaco, alimentação adequada, amamentação e prática de exercícios físicos, é fundamental que a mulher esteja atenta à saúde das mamas e faça consultas anuais com o ginecologista ou mastologista, além da Mamografia para rastrear o Câncer de Mama em estágios iniciais.
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